COACHING PARACHUTISME

« Un départ rapide »

Formation PAC

Tout commence ici. La PAC (Progression Autonome en Chute) se déroule en une semaine environ, avec une dizaine de sauts pour obtenir votre autonomie. Cette formation est encadrée, standardisée et identique dans tous les centres de parachutisme en France. Pas d’exception, pas de raccourci — et nous n’intervenons pas sur cette étape.

 

Brevet A et B

Une fois la PAC validée, vous devrez obtenir votre Brevet A et B, qui vous autorise à sauter à plusieurs — et donc à être accompagné d’un coach par la suite. Ce brevet est aussi accessible dans toute école de parachutisme agréée. C’est un bloc de formation incontournable sur lequel nous n’intervenons pas non plus.

 

Soufflerie

En parallèle, nous vous recommandons 30 minutes de soufflerie. Nous vous fournirons une liste d’exercices ciblés à réaliser, que vous apporterez à votre coach de soufflerie. Cette étape dégrossira vraiment vos capacités en l’air et vous fera gagner un temps considérable sur votre progression.

Coaching personnalisé

C’est à partir de là que nous intervenons et que nous pouvons vous faire gagner un temps précieux.
L’objectif n’est pas d’accumuler des sauts, mais de construire des compétences réelles en vol corps : stabilité, déplacements, et apprentissage de la track, la dérive contrôlée qui te permettra de t’éloigner efficacement avant l’ouverture.

Le travail se fait sur un minimum de 3 jours visant les 15 à 20 sauts, avec briefing avant chaque saut et débriefing vidéo systématique. Le rythme est adapté à chaque personne, il n’y a pas de raccourci, mais il y a une méthode.

 

Pourquoi cette formule ?
Concentrer son apprentissage sur des périodes courtes et intensives, c’est la clé. La répétition forge les automatismes. On évite de disperser ses week-ends à sauter seul sans direction claire. Avec cette approche, on progresse plus vite — avec les bons fondamentaux, travaillés dans le bon ordre.

COMPRENDRE LA PROGRESSION

La pratique du vol en chute libre en 3 dimensions, plus communément appelée freefly, offre une porte d’entrée accessible, progressive et directement utile aux compétences nécessaires à la chute en base jumping. C’est le vol dans l’angle, appelé plus communément la track.
L’objectif n’est jamais de « faire des sauts » mais d’apprendre à être en contrôle, efficace, en sécurité.
Beaucoup de nouveaux sautants veulent voler rapidement — mettre une tracksuit ou une wingsuit, se déplacer dans l’air. Ce désir est légitime. Mais la progression a une logique, et la track en est le pivot central.

Étape 1 — Contrôle du vol sur le ventre Stabilité, déplacements dans toutes les directions, conscience spatiale. La base de tout.

Étape 2 — La track Vol dans l’angle, dérive contrôlée, maîtrise de la vitesse verticale et horizontale. Compétence directement utile en BASE.

AUREL MARQUET

Il découvre le parachutisme en 2010 et cumule aujourd’hui plus de 7 000 sauts, avant de se tourner vers le BASE jump en 2020 avec déjà plus de 500 sauts à son actif. Fort de quinze ans de pratique intensive, il s’est imposé comme coach international de freefly et transmet le vol d’angle depuis une dizaine d’années.

Titulaire de la qualification française d’initiateur B4 — qui valide officiellement l’enseignement et la progression en freefly — il intervient sur un spectre de disciplines large : parachutisme professionnel, wingsuit BASE jump, speed flying, speed riding, parapente et parakite.

1 PRÉREQUIS pour suivre ce cours

1
Avoir une PAC / B2

Prenez contact avec nous et nous vous guiderons au fur et à mesures.

DÉROULEMENT

Jour 1 à 3
Coaching individuel en preparation du BASE
Track
Position à l’ouverture
Précision d’atterrissage

Et bien plus …

AUREL MARQUET

  • Aurel Initiateur freefly & track

    Aurel Marquet découvre le parachutisme en 2010 et cumule aujourd’hui plus de 7 000 sauts, avant de se tourner vers le BASE jump en 2020 avec déjà plus de 500 sauts à son actif. Fort de quinze ans de pratique intensive, il s’est imposé comme coach international de freefly et transmet le vol d’angle depuis une dizaine d’années.

    Titulaire de la qualification française d’initiateur B4 — qui valide officiellement l’enseignement et la progression en freefly — il intervient sur un spectre de disciplines large : parachutisme professionnel, wingsuit BASE jump, speed flying, speed riding, parapente et parakite.

DATES DE COURS

TOUTE L’ANNÉE – Nous consulter

  • Coaching
    Variable
    • Individuel ou en groupe
    • Min. 3 jours - 15 à 20 sauts
    • Briefing - Débriefing
    • Vidéos

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